Mas o que são elas?
-São placas de acrílico com o formato exato da sua mordida. Elas são ótimas para quem aperta ou range os dentes. Esses acessórios aliviam os sintomas, como dor e tensão na região da boca, mandíbula e articulação mandibular (ATM)além de evitar o desgaste do dentes.
-Também conhecida como placa de mordida ou miorrelaxante, a placa de bruxismo é móvel e usada principalmente no período noturno que se ajusta perfeitamente tanto na região superior ou inferior.
-Existem dois tipos de materiais que podem compor esse acessório, acrílico e silicone, porém, o mais eficaz para o tratamento de bruxismo é feita de resina acrílica rígida.
-COMO FUNCIONA O TRATAMENTO !?
As placas são usadas para controlar e minimizar os danos nas gengivas, dores musculares, cansaço e desconforto na mandíbula, entre outras complicações.
-É importante lembrar que as placas não são a única terapia para o problema podemos associar a outras terapias como uso de medicação, sessões de terapia psicológica e fisioterapia.
Listamos para você abaixo algumas práticas de como minimizar os sintomas de bruxismo com algumas atitudes fáceis 😉
-Aplicar calor nas mandíbulas.
-Técnicas de relaxamento e meditação podem funcionar como remédios caseiros.
-Menos alimentos e bebidas estimulantes.
-Lugar de celular não é na cama.
-Um bom banho relaxante
-Atividades físicas regulares
-Seguir uma rotina de sono (horário, lugar calmo e aconchegante )
SIGA AS RECOMENDAÇÕES DO SEU DENTISTA DURANTE O TRATAMENTO. CADA CASO REQUER CUIDADOS ESPECÍFICOS.
