Se tiver que indicar um momento em que a limpeza da boca jamais deve ser negligenciada, este momento é antes de dormir.
A saliva possui mecanismos de defesa na cavidade oral. Durante o dia a saliva, os lábios e a língua em movimento ajudam a remover resíduos alimentares e a placa bacteriana.
Quando dormimos, o nosso metabolismo diminui assim como a ação das glândulas salivares, reduzindo a produção de saliva na boca. Sem a presença da saliva as bactérias tem mais chance de se proliferarem.
Se associado a isso ainda tivermos restos de alimentos na superficial dental, é tudo que as bactérias precisam para iniciar o processo cariogênico.
Por isso, cuidado redobrado na escovação antes de dormir: fio dental, pasta fluoretada e escova.
